2007/05/13 睡覺

恩,

想把這件事情特別拿出來寫......


今天下午,

我大概從五點多睡了個覺,

到八點吧?!


不知為什麼,

很滿足很滿足。


很久沒有睡到這麼滿足的覺了......


我睡眠時數很低,

這不是新聞了,

但,

以前我睡眠品質還不錯,

雖然一天可能只睡4個小時,

不過並不會顯得特別沒有精神。


最近則有點改變,

我一樣睡4個小時,

有時甚至嘗試早點睡,

不過總覺得比以前更累,

有種睡醒了還是一樣累的感覺。


還有,

以前一向很容易入睡的我,

最近也變的要很久才能睡著......


以前我總認為,

失眠?

怎麼可能會有人睡不著而且還是長期,

現在,

可以體會到。


有些人跟我說,

快要基測了, 要調整自己的作息......

很高興也很感謝你們關心我,

可是,

早睡,

真的我睡不著......


很討厭這樣的自己,

可是也不知道有什麼方法可以改變。